오늘의 영단어 - fait accompli : accomplished fact : 기정사실오늘의 영단어 - cut-throat : 숨막히는, 매우 치열한, 경쟁이 심한오늘의 영단어 - chart : 해도, 수로도, 도표, 그림: 해도로 만들다, 계획하다다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - seal : 봉인하다, 날인하다, 조인하다: 봉인, 날인오늘의 영단어 - inevitability : 불가피성자유는 발전의 숨쉬는 호흡이다. -잉거솔 오늘의 영단어 - inflationary spiral : 악성 인프레오늘의 영단어 - wind up : 마감하다, 끝내다Let every tub stand on its own bottom. (사람은 누구나 제 힘으로 살아야 한다.