‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 체수 맞춰 옷 마른다 , 무엇이든 그 격에 맞도록 일을 계획하고 처리한다는 뜻. 오늘의 영단어 - dethrone : 왕위에서 물러나게 하다, 쫓아내다 오늘의 영단어 - egalitarian : 인류평등주의의 (사람)오래 살았다고 해서 더 행복한 삶을 살았다고는 할 수 없다. 대개 우리는 흐르는 시간에 몸을 맡기고 단조로운 생활을 계속해 간다. 이럴 때 주어진 시간을 잘 활용하는 사람은 두 배의 행복을 누릴 수 있다. 습관은 나쁜 행동에 대한 도덕적 감각을 둔하게 만드는 괴물이다. 그러나 반면 착한 행동에 아름다운 옷을 입혀 몸에 딱 맞추어주는 상냥한 천사이기도 하다. -셰익스피어(영국의 극작가) 네가 어려움을 당할 때 낙심하면 너는 정말 약한 자이다. -성경 오늘의 영단어 - hostile element : 적군측, 적대방하늘의 별 따기 , 이루기가 매우 어려운 일을 이르는 말. 오늘의 영단어 - agro-fishery products : 농수산물오늘의 영단어 - faulty : 잘못된, 오류의