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작성자	정*우 [조회 : 43]
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생야채가 더 좋다는 신앙이 식사의 균형을 무너뜨린다. 본래 야채라고 하는 것은 데치거나, 찌거나, 볶거나, 발효시키는 등 여러 가지 방법으로 조리를 한 후에 먹는 편이 날것으로 먹는 것보다 훨씬 영양가가 많고 흡수율도 높다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - briquette : 연탄: 연탄으로 만들다 한 번의 과식은 다이어트에 노력한 1주일을 손해본다. -구태규 부모가 나를 완전한 몸으로 낳아 주셨다. 자식된 나도 그 몸을 완전하게 보전하여 부 모에게 돌려주어야 한다. 이것이 효도라고 하는 것이다. 공자가 한 말. -예기 기둥이 약하면 집이 흔들리듯, 의지가 약하면 생활도 흔들린다. -에머슨 오늘의 영단어 - icestorm : 진눈깨비 오늘의 영단어 - desirable : 바람직한, 소망스러운 실패를 두려워하지 말라. 경험은 재산이다. -요시다 다다오 그릇된 치료법은 어리석은 전쟁과 같다. -강권중 오늘의 영단어 - discard : 버리다, 옷을 벗어 버리다, 해고하다: 버리기